Kecantikan & Kesehatan

Kulit Kering vs Kulit Dehidrasi

Saat kulit tampak kering dan kusam, penyebabnya belum tentu karena produksi minyak yang kurang. Kulitmu mungkin sedang mengalami dehidrasi, dan kondisi ini berbeda dengan kulit kering pada umumnya. Mengetahui perbedaan antara kulit kering dan dehidrasi amatlah penting, sebab hal ini turut menentukan cara mengatasinya.

Agar perawatan kulit menjadi lebih efektif, berikut perbedaan antara kulit kering dan kulit dehidrasi yang perlu kamu ketahui:

1. Penyebab

Kulit kering disebabkan karena berkurangnya produksi minyak alami dari kantong kelenjar rambut. Kondisi ini bersifat genetik, tapi orang berusia 40 tahun ke atas juga bisa mengalaminya karena produksi minyak akan menurun seiring bertambahnya usia.

Kulit dehidrasi disebabkan oleh beragam faktor. Penyebab yang paling umum adalah kurang minum air.  Akan tetapi, kulit pun bisa mengalami dehidrasi akibat suhu panas atau dingin, kurang tidur, kurangnya kelembaban udara, serta paparan sinar matahari.

2. Gejala

Perbedaan lain dari kulit kering dan dehidrasi terdapat pada ciri-cirinya. Kulit yang kering cenderung kisut dan agak keriput. Kulit biasanya juga terasa gatal, kemerahan, dan terdapat lapisan kulit mati berwarna putih seperti yang bisa kamu lihat pada siku.

Sementara itu, kulit yang mengalami dehidrasi terasa lebih kencang dan tidak kenyal. Kamu juga dapat melihat pori-pori kulit dengan jelas disertai tekstur yang kering, kasar, bersisik, serta mudah terbentuk serpihan kulit.

3. Cara Mengatasi

a. Penuhi Kebutuhan Cairan

Konsumsi minimal 2 liter per hari membantumu dalam memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Air penting untuk menjaga kelembaban kulit secara optimal dan memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit. Air melengkapi kebutuhan jaringan kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.

b. Perhatikan Asupan Nutrisi

Membatasi asupan kafein per hari, mengkonsumsi buah dan sayur serta vitamin E, jika diperlukan.

c. Menggunakan Moisturizer

Moisturizer memberikan hidrasi yang cukup untuk kulit. Air merupakan molekul yang mudah menguap ketika berada di lingkungan yang tertentu. Ia juga dapat berkurang kandungannya setelah mencuci muka.

Hilangnya molekul tersebut dapat dikendalikan dengan pemberian moisturizer pada kulit. Sehingga, akan tercipta lapisan pelindung untuk menjaga kelembaban kulit. Kandungan air yang dibutuhkan agar kulit menjadi sehat adalah sekitar 10-30%.

Seperti NuAmoorea Moist yang melembabkan kulit, mengurangi kerutan halus, mengurangi tanda-tanda penuaan karna mengandung antioksidan dan pastinya membuat kulit lembut dan bercahaya.

d. Istirahat Cukup

Atur waktu istirahat Anda selama 6-8 jam agar tetap bugar dalam menjalani aktivitas. Jam tidur yang cukup akan mengoptimalkan proses regenerasi kulit.